Webinaires : J’ai mes règles, je fais du sport

Publié le 27/01/2025

Règles Élémentaires une association qui lutte contre la précarité menstruelle et le tabou des règles. Avec le Fondaction du football, il vous proposent de comprendre et d’aborder la place des règles dans le milieu du football.

Objectifs de ces session

  • Mieux appréhender le sujet des règles chez les joueuses dans le cadre sportif.
  • Favoriser l’instauration d’un dialogue entre le personnel sportif encadrant et les jeunes filles pour répondre à leurs questions et prévenir les douleurs.
  • S’outiller pour adapter au mieux les entraînements pour les jeunes filles menstruées

4 webinaires à venir

 

  • Mardi 28 janvier 2025
    • 12h30 -13h15
    • Présentation générale, le tabou des règles, la précarité menstruelle chez les jeunes filles
  • Vendredi 28 février 2025
    • 12h30-13h15
    • Physiologie des règles, pathologies associées, produits périodiques
  • Lundi 31 mars 2025
    • 12h30 -13h15
    • Cycle menstruel et activité sportive, Nutrition et sommeil
  • Vendredi 25 avril 2025
    • 12h30 -13h15
    • Adaptation de la structure, comment parler du sujet avec les joueuses ?
      Comment mieux vivre les règles ?

Pour rejoindre ce programme, inscrivez-vous avant le 15 janvier 2025 via le lien suivant:

Formulaire d’inscription

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