Formation : Certificat Fédéral en Préparation Athlétique
Publié le 02/02/2023
14 candidats sont présents cette semaine sur le site Castelmaurou afin de préparer le Certificat Fédéral en Préparation Athlétique (32h) mêlant approche théorique et mise en situation pédagogique.
Au programme :
– Les qualités conditionnelles du footballeur (vitesse/vivacité, la force/le renforcement musculaire, l’aérobie)
– Les 4 étapes de la préparation athlétique
– Les 3 méthodes d’entraînement
– La planification
– Les tests athlétiques
Ce module s’est effectué sous la responsabilité du Référent régional Lionel Rochette accompagné de Cédric Voutier , spécialiste dans ce domaine.
